Wpisy
Przepis pochodzi z książki Tracey Lawson "W miasteczku długowieczności. Rok przy włoskim stole". Potrawę robi się szybko i prosto. Polecam ja Wam jako smaczną zakąskę :-) Najlepiej smakuje kiedy już trochę przestygnie.
Składniki:
4 młode cukinie
jajko
100g mąki
1 szkl. piwa
sól
oliwa do smażenia
Wykonanie:
W misce wymieszać mąkę, jajko, piwo i szczyptę soli i odstawić na pół godziny. Cukinie umyć, pokroić na cienkie plasterki i lekko posolić. Na patelni rozgrzać dobrze oliwę i kłaść na niej dokładnie zamoczone w cieście plastry cukini. Smażyć na złoty kolor z obu stron.
Po usmażeniu położyć cukinie na papierowym ręczniku, aby wchłonęło nadmiar tłuszczu.
Smacznego :-)
Prosta i szybka sałatka, polecana szczególnie dla tych, którzy dbają oszczupła sylwetkę :-). Doskonała również, jako dodatek do dań mięsnych.
Składniki:
- sałata lodowa
- 2 ogórki małosolne
- szczypior z cebuli młodej
- kilka rzodkiewek
- 3 pomidory
- ogórek świeży zielony
- torebka sosu włoskiego
- trzy łyżki oleju
- trzy łyżki wody
Wykonanie:
Sałatę umyć i poszatkować. Resztę warzyw również umyć i pokroić w kawałki. Szczypior posiekać. Wszystko razem wymieszać. Sos włoski rozrobić z olejem i wodą, i zalać nim sałatkę. Smacznego :-)
Taka sałatka doskonale się sprawdzi również jako przystawka do grilla :-)

Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami opinią dotyczącą pasztetów z drobiu Omega 3 firmy DROP S.A., które dzięki portalowi „Uroda i Zdrowie” dostałam do testowania i miałam przyjemność je spożywać.
Pasztety ww. firmy znane mi są nie od dziś, gdyż wcześniej wiele razy je kupowałam, z uwagi na ich smak, jak i prestiż producenta. Jestem bowiem osobą, która czyta etykiety i zwraca uwagę na to co kupuje.
Firma DROP S.A. jest jedną z największych i najnowocześniejszych przedsiębiorstw drobiarskich w Polsce i za pewne znana jest wielu z Was. Wyroby jej są najwyższej jakości i znajdują coraz szersze uznanie wśród konsumentów.
Pasztet Omega 3, który przetestowaliśmy na podniebieniu całej rodziny :-), jest na prawdę smaczny, łatwo się rozsmarowuje na pieczywie i przyjemnie pachnie. Najlepiej nam smakował na świeżej bagietce, po prostu pycha :-). Walory smakowe oceniliśmy jednogłośnie na szóstkę.
Poza tym pasztet ten pozwoli nam nie tylko zaspokoić głód, ale również zadba o nasze serce i zdrowie. Dzięki zawartości oleju lnianego (źródła kwasów Omega 3) pomoże nam obniżyć ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu. Ponadto dzięki zawartym składnikom odżywczym działa również przeciwzapalnie, przeciwzakrzepowo i przeciwnowotworowo.
Uważam, że pasztet drobiowy Omega 3 jest godny polecenia i powinien trafić do osób, które nie tylko chcą jeść smacznie, ale również zdrowo :-).
A o to moja propozycja na smaczne i zdrowe śniadanie, na dobry początek dnia:
Składniki:
kawałek bagietki
pasztet drobiowy Omega 3
3 rzodkiewki
szczypiorek
Wykonanie:
Bagietkę pokroić na kromki, posmarować pasztecikiem. Rzodkiewki i szczypiorek umyć i udekorować nimi kanapki. Smacznego :-)
A to wersja mojego syna: z ogórkiem konserwowym i ketchupem :-) :

Kolejna wiosenna zupa ze świeżego szczawiu. Zimą możemy również taką zupę ugotować, ale ze szczawiu ze słoiczka. Jest to zupa zabielana z makaronem i jajkiem. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu.
Składniki:
kilka garści liści szczawiu
odrobina masła
2 litry wywaru z rosołu
1 marchewka
1 pietruszka
kawałek selera
kawałek pora
2 kostki rosołowe
sól, pieprz, vegeta
jajka ugotowane na twardo
makaron np. muszelki
100 ml śmietany do zupy
Wykonanie:
Najpierw ugotować wywar rosołowy, na porcji rosołowej lub innym mięsie.Dodać obrane warzywa i gotować. Szczaw umyć, odciąć ogonki i przesmażyć na maśle lub oliwie. Kiedy warzywa będą już miękkie, dodać przesmażony szczaw. Zagotować i na końcu zaprawić zupę śmietaną. Podawać z ugotowanym makaronem i jajkiem ugotowanym na twardo. Smacznego :-)
Gulasz jest smaczny, łatwy w przygotowaniu i stosunkowo niedrogi. Można go jeść z ziemniakami, kaszą, makaronem, ryżem lub pieczywem, jak kto woli :-)
Składniki:
ok. 60 dkg mięsa indyczego
1 mała młoda cukinia
1 duża cebula
1 kostka rosołowa KNORR
vegeta, pieprz
4 łyżki oleju
1 szkl. wody
4 łyżki śmietany
2 łyżki mąki
kilka świeżych listków bazylii
Wykonanie:
Umyte mięso z indyka, pokroić w kawałki i podsmażyć na tłuszczu. Następnie dodać pokrojoną cebulę i chwilę dusić pod przykryciem. Podlać wodą i dodać kostkę rosołową. Cukinię umyć, pokroić w półplasterki, dodać do mięsa. Przyprawić, dorzucić listki bazylii i dusić do miękkości. Pod koniec, dla zagęszczenia sosu dodać mąkę wymieszaną ze śmietaną i zagotować.
Smacznego :-)
Jest to sezonowa zupa, którą gotuję zawsze na wiosnę. Jest bardzo smaczna, chociaż dzieci za nią nie przepadają, bo wybierają z niej zieleninę. Ja osobiście też kiedyś tej zupy nie lubiłam, a teraz nią się po prostu zajadam :-) Jest to przykład na to, że smaki z czasem się zmieniają :-)
Składniki:
duży pęczek botwinki (buraki razem z łodygami)
4 duże ziemniaki
2 marchewki
1 pietruszka
kawałek selera
ok. 100ml śmietany
1 kostka rosołowa
vegeta, pieprz, sól do smaku
odrobina soku z cytryny lub octu
cukier do smaku
ok. 2 litry wody
porcja rosołowa lub inne mięso pod zupę
Wykonanie:
Porcje rosołową umyć, wrzucić do garnka i zalać wodą. Chwilę pogotować, a następnie dodać wszystkie warzywa obrane ze skóry i pokrojone w kostkę, oprócz liści buraka (zostawić je na później). Dodać kostkę rosołową, vegetę i pieprz. Wszystko razem gotować. Następnie pokroić liście buraka razem z łodygami, na drobne kawałki i wrzucić do garnka z zupą. Trochę pogotować, a na koniec doprawić do smaku sokiem z cytryny lub octem i cukrem. Zupę zaprawić śmietaną i gotowe :-) Smacznego :-)
Boczniaki są grzybami, które możemy bardzo prosto wyhodować samemu. Są bardzo delikatne, kruche i oczywiście smaczne. Mogą być głównym składnikiem dania, jak i uzupełnieniem wielu dań mięsnych. O to moja propozycja dania z boczniaków podanych z makaronem :-)
Składniki:
ok. 50dkg boczniaków
2 cebule
natka pietruszki
olej
sól, pieprz
2 ząbki czosnku
Wykonanie:
Grzyby opłukać i pokroić na kawałki. Na oleju najpierw poddusić pokrojoną cebulę, następnie dodać boczniaki i dusić pod przykryciem. Jeżeli istnieje potrzeba podlać wodą, tak żeby nam się grzyby nie przypalały. Przyprawić solą i pieprzem. Pod koniec duszenia dodać czosnek przeciśnięty przez praskę i posiekaną pietruszkę. Smacznego :-)
Danie to pamiętam z dzieciństwa, za czasów PRL-u często mama w domu nam je przyrządzała. Danie jest tanie i na prawdę smaczne :-) Mój syn dziś je też uwielbia, chociaż obecnie częściej przyrządzamy kaszankę z grilla.
Składniki:
2 kaszanki
1 duża cebula
odrobina tłuszczu
Wykonanie:
Kaszankę obrać z jelita i pokroić w plasterki. Na tłuszczu zrumienić pokrojoną wpółplasterki cebulę i nastepnie dodać kaszankę. Smażyć do momentu aż się rozklei i lekko podsmaży. Mozną ją ewentualnie doprawić do smaku solą lub pieprzem. Smacznego :-)
Przepis ten znalazłam na stronie Lidla i od razu mi przypadł do gustu :-). Muszę przyznać, że cukinia w tej wersji bardzo mi posmakowała :-). Na pewno jest to jakieś urozmaicenie do mięsnych potraw z grilla, może być jako dodatek do nich, jak i również jako osobna przekąska.
Składniki:
1 opakowanie sera feta
2 ząbki czosnku
słoiczek zielonych oliwek nadziewanych papryką
oregano, pieprz
2 młode cukinie
Wykonanie:
Ser feta zmiksowac z czosnkiem. Oliwki drobno pokroić. Wymieszać z fetą, doprawić oregano i pieprzem.
Cukinie umyć, odkroić końce i pokroić na plasterki. Masą z sera posmarować połowę plastrów, drugą połową przykryć. Grillować z obu stron, ostrożnie przy tym obracając.
Smacznego :-)
Dawniej robiłam sama krem do Karpatki, ale odkąd Delecta wyprodukowała krem w torebce, tak mi posmakował, że teraz zawsze robię karpatkę z nim. Jest dla mnie idealny, zarówno w konsystencji jak i smaku.
Ciasto robi się szybko i jest bardzo smaczne.
Składniki:
na krem:
1 opakowanie w proszku kremu karpatka Delecta
20 dkg margaryny KASIA lub masła
2 szkl. mleka
na ciasto:
1 szkl. mąki
1 szkl. wody
125g margaryny
5 jaj
Wykonanie:
Zagotować wodę z margaryną, dodać mąkę i chwilę gotować, rozcierając masę. Po wystudzeniu masy wbijać do niej kolejno jaj i miksować ok. 5 minut, do uzyskania jednolitej konsystencji. Ciasto podzielić na dwie części. Połowę ciasta rozprowadzić łyżką na wysmarowanej i posypanej mąką blaszce. Wstawić do nagrzanego do temp. 220 st.C piekarnika i podpiec przez 10 minut, zmniejszyć temp. do 200 st. C i piec jeszcze ok. 20 minut. Drugą połowę ciasta upiec tak samo.
Następnie przygotować krem. 1 szklankę mleka zagotować, a w drugiej szklance rozprowadzić zawartość kremu z torebki, po czym wlać do gotującego się mleka. Całość chwile gotować, energicznie rozcierając ewentualne grudki. Wystudzić dobrze i zmiksować z miękkim masłem.
Tak przygotowanym kremem przełożyć ciasto i na wierzchu posypać cukrem pudrem.
Smacznego :-)